Nussarten – Welche Nüsse gibt es?
Nüsse enthalten viel Fett und Kalorien – jedoch sind sie
trotzdem sehr gesund. Die
verschiedenen Nussarten enthalten viele wichtige Vitamine, Mineral- und Nährstoffe und stärken unter anderem das Herz und senken den Cholesterinspiegel. Besonders lecker schmecken Nüsse auch im Müsli oder in nahrhaften Riegeln für zwischendurch.
Haben Sie schon einmal Müsliriegel selber gemacht? Fügen Sie einfach Ihre Lieblingsnüsse hinzu!
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Welche
Nussarten die gesündesten sind und
welche Inhaltsstoffe welche Nüsse besitzen, erfahren Sie von uns bei
Eat the World! Zudem klären wir die Frage,
welche Nüsse überhaupt echte Nüsse sind.
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